Набор в начальную группу "Bellydance"

Восточный танецПриглашаются новички в начальную группу "Bellydance"!

Наш инструктор Бронникова Мария (см. фотогалерею) изучает данное направление в течение 7 лет, а как педагог - 4 года; активно принимает участие в мастер-классах у мировых мастеров; она участница и призёр фестивалей и конкурсов по восточному танцу.

Зачем нужно данное направление? Восточный танец развивает пластичность, грациозность, женственность, позволяет научиться филигранно владеть своим телом. Кроме того, этот арабский танец очень полезен для женского здоровья: он содержит движения, обеспечивающие уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза, движения, укрепляющие грудь и живот, способствует выпрямлению осанки и просто поднимает настроение!

 

«Эстетика Studio» тел. 206-37-55

    Если вы ищете уютный фитнес-клуб с профессиональными инструкторами, мы рады видеть вас в фитнес-студии «Эстетика». Это место, где каждый может окружить себя вниманием и заботой, расслабиться после тяжелых рабочих будней и бешеного ритма жизни! Здесь вы сможете уменьшить объёмы тела, избавиться от целлюлита, подтянуть кожу в кратчайшие сроки! Высокий профессионализм сотрудников на современном и эффективном оборудовании - всё это для желанного результата и хорошего настроения!

В наших залах вы забудете о скованности и недостатке внимания. Кондиционированные залы вместимостью 5-7 человек, удобное расписание и доступные цены. Мы рады видеть вас в нашей персональной фитнес-студии! Hot-Iron, Хатха-Йога, Йога-basic, Аэройога!

История Аэройоги (см.расписание) - йоги на гамаках - началась совсем недавно – в конце ХХ века, но это направление, соединяющее старое и новое, уже успело завоевать миллионы поклонников по всему миру благодаря своей универсальности, простоте и доступности. Хатха-йога практика осознанного самосовершенствования, занятия йогой приводят в идеальное равновесие тело и сознание. Под чутким руководством нашего тренера вы добьетесь отличного результата!

     Душ Шарко - прекрасный способ взбодриться ранним утром или расслабиться после тяжелого рабочего дня. После душа увеличивается приток крови ко всем органам, душ способствует выведению шлаков, оказывает общеукрепляющее средство и, бесспорно, душ Шарко является одним из лучших средств для коррекции веса, борьбы против целлюлита. В нашей студии Вы можете пройти курс Душа Шарко не выезжая в санатории, загород, так как располагаемся мы в 15 минутах от центра города, по улице Толстого, 149, в новом высотном доме. Стоимость разового сеанса - 350 рублей (в стоимость входит циркулирующий душ), действуют абонементные системы. Наш телефон 206-37-55

     Мы рады предложить вам кабинет аппаратной коррекции фигуры с прессомассажем, вакуумно-роликовым массажем, миостимуляцией, кавитацией, плюс к этому - ИК Сауну, кедровую бочку, солярий, возможности ногтевой студии и косметического кабинета.

АЭРОЙОГА (йога в гамаках)

Новое направление, которое переносит практику классической йоги в воздух! Главным и незаменимым атрибутом которой является гамак - специальное приспособление из плотной ткани, надёжно прикреплённое к потолку. Этот необычный вид занятий пришел к нам из США, где приобрёл огромную популярность!

 Автором занятий аэро-йогой стал бродвейский танцор и хореограф Кристофер Харрисон. Для своих постановок он создал оригинальное приспособление, помогающее выполнять упражнения в воздухе - гамак "Антигравитация". Именно это приспособление несколько лет назад вдохнуло в практику йоги на подвесах новую жизнь! Теперь аэро-йога завоевывает просторы России!

Йога

Воздушная йога сочетает в себе физическое и духовное совершенствование. Занятия в гамаках позволяют одновременно развивать гибкость и силу мышц, а выполнение традиционных асан в воздухе дарит совершенно новые ощущения, способствует мягкому вытяжению позвоночника и всего тела. Удержание равновесия в гамаке развивает координацию, учит владеть и управлять своим телом!

Йога-гамак может быть использован как для упрощения практики, так и для ее усложнения. Он позволяет полностью или частично приподнять тело от пола, принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время практик, при этом дарит непередаваемое ощущение полета и невесомости!

  Вам понравится мощный эффект расслабления: плавные полеты в гамаке позволяют освободиться от телесных зажимов, лишних мыслей и полностью погрузиться в настоящий момент. Регулярно занимаясь йогой в гамаках, вы сможете укрепить тело, развить грацию и гибкость, а также значительно улучшить свое здоровье, получить заряд позитивной энергии и отличное настроение – “обрести новое тело с прекрасными крыльями за спиной!”

Цены на занятия аэро-йогой смотрите в разделе Фитнес

Copyright © 2010 "Эстетика studio", спортивно-оздоровительный клуб | Веб студия "ЮКА" Разработка веб сайтов в Новосибирске